¿Cuántas veces te has dicho “mañana empiezo”? 😅
La verdad es que todos lo hemos hecho. Pero según el autor y conferencista Brian Tracy, el éxito no depende de tener suerte ni de esperar el momento perfecto, sino de tomar acción ahora, incluso cuando no te sientas motivado. En su famoso libro “Tráguese ese sapo”, Tracy comparte estrategias simples para dejar atrás la procrastinación y alcanzar tus metas más rápido.
🐸 1️⃣ Trágate el sapo más grande primero
Tracy utiliza esta metáfora para recordarnos que debemos empezar el día haciendo la tarea más difícil o importante. Esa es tu “rana”.
Si la haces primero, te sentirás más ligero y productivo durante el resto del día. Evitarla solo te genera estrés y culpa.
La clave está en vencer la resistencia inicial y actuar antes de pensarlo demasiado.
⏰ 2️⃣ Planifica tu día la noche anterior
Las personas más exitosas no se levantan a improvisar.
Antes de dormir, dedica unos minutos a anotar tus tres prioridades para el día siguiente.
Así te levantarás sabiendo exactamente por dónde empezar, y evitarás perder tiempo en distracciones.
Un día bien planificado puede hacer la diferencia entre avanzar o quedarte estancado.
🚫 3️⃣ Evita distracciones pequeñas
Vivimos en un mundo lleno de notificaciones, redes sociales y mensajes que nos roban el enfoque.
Brian Tracy enseña que cada interrupción te hace perder más tiempo del que crees.
Apaga el celular por momentos, enfócate en una sola tarea y evita revisar constantemente las redes.
Tu concentración es tu herramienta más poderosa.
💬 Conclusión
La vida no cambia esperando, cambia cuando decides actuar.
Aplica estas tres lecciones de Brian Tracy durante una semana y verás cómo aumenta tu productividad, tu claridad mental y tu sentido de logro.
Recuerda: el mejor momento para empezar siempre es ahora.